Atteignez votre équillibre
Les ateliers permettent de se perfectionner et d’approfondir différentes techniques de yoga :
surya namaskara, asana, pranayama, yoga nidra, dharana, dhyana.
Ceux-ci ont lieu plusieurs fois par an sous forme d’un bloc de trois heures.
Tous les ateliers se déroulent dans la salle polyvalente au
31 rue du Cmdt Mouchotte à Saint Mandé
Tarifs : Adhérents : 20€ / Non adhérents : 30€
Une once de pratique vaut mieux
que des tonnes de théorie.
Swami Sivananda
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